Аутумн Цалабресе је амерички стручњак за фитнес познате личности, аутор књиге кувара и такмичар у телу бикинија на националном нивоу. Коначно се одлучила професионално бавити након што јој је каријера у плесу застала због повреде леђа. Мала девојка усвојила је строгу рутину вежбања како би свој малени оквир претворила у савршено тело на плажи. На крају се јесен истакла као фитнес икона и постала инспирација многим који се боре да остану у форми и здраво се хране. Рођен из Охаја написао је најбоље продаване кухарице, лансирао бројне здравствене производе и дизајнирао неколико рутина вежбања за оне који желе да постигну тело у бикинију. Она промовише све ове алате за фитнес на својој веб локацији, заједно са детаљним упутствима за своју популарну „21 дневну поправку дијета“. Јесен се сада може похвалити великом клијентелом и неколико популарних колаборација. Профил самохране мајке једне породице такође је приказан у неколико популарних часописа, веб локација и ТВ програма.
Детињство и рани живот
Јесења калабреза рођена је 23. септембра 1980. у Цлевеланду у Охају. Има старију сестру по имену Келли Цалабресе и брата по имену Бобби Цалабресе. Њен отац је у ресторанском послу. Јесен је главна у ликовној уметности са Универзитета Вебстер. После дипломирања 1998. године, плесала је на истом универзитету, завршивши га 2001. године. Такође је сертификована тренерка фитнеса из 'Америчког фитнес професионалаца и сарадника' (АФПА) и 'Националне академије спортске медицине' (НАСМ) ). Пре него што се упустила у област фитнеса, желела је да постане професионална плесачица. Јесен је почела да плеше са 14 година, али морала је да напусти своје снове да се професионално бави након што је доживела повреду леђа док је студирала у школи за слободне уметности.
Каријера
Након опоравка од повреде леђа, јесенско тело Цалабресе било је у лошем стању. Одлучила је да промени начин исхране и почела је да ради на себи. Мотивисани родом из Охаја почео је да се придржава напорног режима вежбања и приметио импресивне промене. Потом је учествовала на неколико такмичења у бикинију и освојила неке од њих. Није јој требало дуго да се истакне у фитнес индустрији и постане позната фитнес позната особа. Октобра 2012, Јесен је покренула линију програма за контролу порција под називом „Промени моју плочу“ у Лос Анђелесу. Подухват се фокусирао на храњиве вредности хране које су важне за одржавање телесног облика.
У фебруару 2014., Јесен је сарађивала са глумцем и продуцентом Монтелом Вилијамсом да би била домаћин њеног само осмишљеног фитнес тренинга и програма исхране '21 Даи Фик '. Следеће године је лансирала „ФИКСАТЕ® ЦООКБООК“ који је имао 101 здрав и укусан рецепт. Рецепти су развијени у складу са контролним контејнерима за '21 Даи Фик '. Јесен је дизајнирала јединствен асортиман посуда за храну који помажу људима да контролишу своје оброке оброка. Асортиман је врло користан за оне који имају тенденцију да преједу.
Јесен је 2016. године била домаћин информативном програму који ће промовисати своју рутину вежбања плеса 'Цоунтри Хеат'. Самохрана мајка се током 2017. године фокусирала на дечију кондицију и исхрану и покренула е-куварску књигу под називом '75 Идеје за здрав ручак за децу '.
Јесен је сарађивала са неколико бодибилдера, укључујући Саги Калев, у развоју програма за тоталну трансформацију тела. Програми су покренути под називом „Мајсторски чекић и длијето“. Основала је фитнес центар под називом „Мигхти Моммиес Фитнесс“, који пре свега пружа информативне сеансе трудницама. Курсеви обухватају прилагођене карте исхране и одговарајуће режиме рада. Имала је на уму и ментално здравље трудница, те је осмислила рутину пре и после трудноће како би им помогла у борби против било којег облика депресије који се обично развија услед различитих промена на телу.
Јесен и њени програми приказани су на популарним каналима попут КТЛА 5, Халлмарк канала и 'ПОПСУГАР'. Такође су нашли простор у часописима, попут „Мусцле & Фитнесс“, „Схапе“ и „Ок! Магазин '. Јесен поседује линију производа и програма под називом 'Беацхбоди'. Недавно је овој линији додала нову рутину која се зове '80-дневна опсесија'. Метода је постала вирална на интернету и прије него што је била доступна њеним клијентима.
Породични и лични живот
Јесења Калабреза била је удата за менаџера ресторана чије име није откривено. Њихов син Доминик рођен је 22. јануара 2008. Њихов брачни живот се пореметио након што ју је супруг запросио да постане мајка која остаје код куће. Пошто то није желела, пар се одлучио раздвојити. Иако су разведени, Јесен је одржала срдачну везу са својим бившим мужем.
Њена сестра Келли је такође познати стручњак за фитнес, предузетник, ТВ водитељ, писац и уредник. Њихов брат је кувар који се појавио у куварском шоуу "Фикате".
Брзе чињенице
Рођендан 23. септембра 1980
Националност Американац
Познате: Америчке женеВирго жене
Сунчев знак: Девица
Рођен у: Цлевеланд, Охајо
Познат као Стручњак за фитнес славне особе
Породица: браћа и сестре: Келли Цалабресе и брат по имену Бобби Цалабресе дјеца: Доминик америчка држава: Охио Више чињеница образовање: Универзитет Вебстер
