Масси Ариас је Инстаграм Фитнесс сензација чији обожаватељ који прати више од 2 милиона непрестано се успиње. Врло гласно о томе како јој је фитнес заувек променио живот и спасио је од ивице депресије, Масси ствара помутњу из свих правих разлога. Поријеклом из Доминиканске Републике, ова тетовирана љепотица има тијело Богиње, за које признаје да је изградила себе, буквално од нуле. Масијев Инстаграм феед открива да је преузела више улога фитнес тренера, веллнесс тренера, нутриционисте, модела, предузетника, као и љубавну и поносну нову мајку. Снима њено путовање према горе користећи фитнес и тренинг с утезима. Масси је озбиљна инспирација за жене широм света које гледају на њу као узор у борби против личних демона и нових победника. Њен блог и Инстаграм феед каже да мрзи придржавати се јединственог стила тренинга и укључује здраву комбинацију различитих техника попут тренинга отпора, јоге, каштетенике и спринтања. Постепено гради стабилну базу клијената који јој аплаудира да их зарази овим ставом давања, који у суштини мења њихову животну филозофију.
СтрелциМетеорски успон према звезди
За разлику од других фитнес тренера који постижу године и године страственог тренирања како би успели у послу, Масси Ариас никада није имала такву позадину. Наишла је на фитнес како би се носила са немирним животом и одскочила на изглед нормалности. Массијево рано дјетињство провело је на острву Доминиканске Републике, а она се преселила у Сједињене Америчке Државе у доби од 13 година 2004. Неколико година касније, низ фактора допринијело је да се Масси утопи у депресији. Њен старији брат развио је редак и тешки случај Буркиттовог лимфома, а Масси се одрекао стипендије на Државном универзитету у Њујорку у Цортланду. Уписала се у краљичин факултет и враћала се напред и назад да постане неговатељица свог болесног брата. Њена ментална агонија додатно се повећала када је ступила у везу с емоционално насилним момком који ју је на крају преварио са женама које је Масси описала као "Цурви Латинас". Проблеми са Боди Имаге-ом, стрес због бриге за брата и озбиљно пушење и злоупотреба алкохола, одвели су јој живот у репу.Постала је изолована, данима се закључала у своју собу и на крају је почела губити килограме и косу.
На наговештања своје блиске и драге особе, посебно њене мајке, медицинске сестре, Масси је пронашла начине како да побољша ментално здравље без да прибегава лековима. Тада је пронашла кондицију. Схватила је да проводити време у теретани, вежбати и осећати како јој се тело зноји пружало јој је срећу за коју никада није мислио да ће то бити могуће. Дошла је на идеју да своје путовање подели на друштвеним медијима путем Инстаграма и блога. Овде је открила да много жена дели сличну причу и почела је да шири мудрост својих самоука међу њима.
Данас је познати модел који краси насловнице часописа попут Латине, фитнес тренер за славне и обичне људе, и тренер живота који проповиједа исправне начине за побољшање живота, заговорник је против проблема са имиџом и подлеже депресији. Направила је сопствени програм вежбања под називом МА30 Цхалленге, који је 30-дневни дуг веллнесс програм који изазива зоне удобности појединца да би донео позитивне промене у њиховом начину живота и фитнеса.
Оно што чини Масси тако посебном
Массијево цело фитнес путовање и технике су самоуке. Пошто никада није била толико имућна да би могла да запосли личног тренера или да се упише на курсеве маштовитих занимања, завршила је у библиотеци тражећи књиге како би научила прави начин тренинга и прави начин прехране. Искрено је отворена о свом недостатку формалног искуства у обуци, али тврди да је њено знање довољно здраво да би се могло моделирати у складу са различитим индивидуалним потребама њених клијената.
Као жртва озбиљно негативних проблема са телом због недовољног завијања Латина, ситна Масси кренула је на операцију повећања груди. Иако су то феминисткиње могле означити као промовисање умјетног побољшања љепоте, Масси држи своје стајалиште да свака жена има право третирати своје тијело на начин на који сматра како је то исправно. Иако јој је тренинг са утезима омогућио да добије мишићни оквир, Масси тврди да је то потпуно у дефиницији женске лепоте.
Током већег дела 2016. године Масси је на Инстаграму документовала своју трудноћу, а њена слика током 19 недеља савршено је показала њен шестерокутни трбух, пројицирајући поруку да је могуће бити здравствено трудна и даље остати у форми. Десет дана након што је родила ћерку, Индира Сараи, почетком 2017. године, Масси је објавила фотографију себе са својом новом бебом на којој је показала свој сјајан облик након трудноће. То је повукло велики део дела жена које су веровале да Масси подстиче тренутни тренд супер брзог мршављења након порођаја, али њени фанови стоје уз њу и виде ово као инспирацију за жељу да се врате у форму након порођаја .
Сретан петак секси звери, ево овонедељне #МАВарриорЦхалленге Означите ме користећи хасхтаг и хајде да видимо колико лоших - $$ ово уради, означите пријатеља који то такође може. Користите пешкир ако немате клизаче и ако не можете да пронађете паралелне шипке будите креативни и користите било који предмет за подизање руку. Сваког понедељка због мотивације објављујем ваше покушаје. Па идемо даље! # 6веекспостпартум #летсворк #прогресснотперфецтион # ма30даи ___________________________________________________ Фелиз виернес ми генте. Ово је још увек #МАВарриорЦхалленге де еста семана! Желите да употребите хасхтаг и менционенме си ло интентан. Вер куиен се уне, менциона аун амиго куе пуеда хацерло. Цада лунес публицаре лас версионес де лос куе хаиан интентадо! Као ДАЛЕ!
Пост који је дијелио МанкоФит ?? (@ масси.ариас) 14. априла 2017 у 17:17 ПДТ
Иза завеса
Масси је рођена у Сан Домингу, Доминиканска Република. Њени родитељи су се развели након њеног рођења. Има три старија брата. Њена мајка се касније поновно удала, али Масси је такође остала у близини свог биолошког оца. Масси се преселила у САД 2004. године и настанила се у Куеенсу у Нев Иорку гдје је имала потешкоће у прилагођавању језику. Тренутно живи у Лос Анђелесу са својим вереником, Степханом Виллиамсом и ћерком Индиром Сараи.
Сретан четвртак ???? Означите пријатеља, вежбајте! Ово је била забавна рутина, означи ме ако пробаш. Хајде да радимо ове две ?? упарите две ове вежбе и изводите их назад (без обзира на редослед). Извршите 30 секунди за онолико понављања колико можете у датом времену током 3 сета. Ако га испробате, користите #МАварриорцхалленге хасхтаг. За моје програме ?? ВВВ.МАССИАРИАС.ЦОМ # ма30даи #фитмом #момлифе #цхилдофгод _____________________________________________________________ _ Фелиз Јуевес ми генте ?? Овдје можете наћи поркуе који је потребан за рутину. Естуво буенисима! ?? комбинација дос де естос ејерцициос пара хацерлос син десцансо ентре еллос и реализа тантас репетиционес цомо пуедас ен 30 сегундос. Хаз 3 серије. Ако желите, користите назив хасмаг #МАварриорцхалленге. Рецуерден, #прогресоноперфеццион ВВВ.МАССИАРИАС.ЦОМ #хијадецристо
Пост који је дијелио МанкоФит ?? (@ масси.ариас) 13. априла 2017 у 10:02 ПДТ
Брзе чињенице
Надимак: Массиел Индхира Ариас, МанкоФит
Рођендан 23. новембра 1988
Националност Доминикански
Сунчев знак: Стрелац
Рођен у: Санто Доминго, Доминиканска Република
Познат као Фитнес тренер
Породица: деца: Индира Сараи Град: Санто Доминго, Доминиканска Република
