Тамми Хембров је аустралијска Инстаграм звијезда и стручњак за фитнесс са преко 4,2 милиона пратилаца на популарном веб мјесту за дијељење фотографија. Такође има огромно праћење на ИоуТубе-у са око 700000 претплатника. Она објављује слике и видео записе свог невероватно погодног тела и дели са фановима своје фитнес циљеве. Славу је стекла након што је документовала своју кондицију у трудноћи и програм за плен, а исту је истакнула и путем друштвених медија. Тамми Хембров себе описује као поносну мајку, предузетницу, спортисткињу из Гимсхарка и фитнес ментора. Документирала је трудноћу и неколико недеља после трудноће како би забележила свој режим фитнеса, док се враћала у форму након што је родила дете.Мајка две године у доби од 22 године, документовала је и своје трудноће и кондицијске тренинге након порођаја. Постала је толико популарна на Инстаграму да је отворила још један приватни налог на веб локацији где с фановима који купују приступ том налогу дели своје пуне тренинге и прехрамбене навике. Према њеној званичној веб страници, „Тамми се нада да ће мотивисати и надахнути жене да живе срећније, здравије животе“.
Метеорски успон према звезди
Иако се Тамми Хембров још као дијете занимала за спорт, касније се предала лошим навикама и као тинејџерка је почела водити нездрав начин живота. Она каже да је „уживала, пила, пушила и учинила прилично све“ што није смела. Међутим, након што је научила о кондицији и правилној исхрани, почела је редовно вежбати. Била је задивљена како се другачије осећала након што је почела да вежба.
Започела је фитнес путовање и свој напредак објавила на свом Инстаграм налогу. Имала је пристојну базу обожавалаца на Инстаграму и пре него што је затруднела и почела да документује трудноћу путем слика. Одлучила је да прати своју трудноћу на Инстаграму као што су то учиниле неке звезде друштвених медија на ИоуТубеу или другим платформама. Редовно је објављивала слике свог трудничког тела и детаље вежбања. Радећи то, стекла је велики број младих жена које прате, које на њу гледају као на инспирацију за постизање савршеног тела које желе.
Постепено је постала сензација на Инстаграму и на крају је платформу претворила у посао. Она је толико популарна на Инстаграму да се дуго није преселила на друге платформе друштвених медија, иако су њени следбеници инсистирали. Такође има ИоуТубе канал на којем објављује коментаре и модне видео записе.
Оно што Тамми Хембров чини тако посебним
Према Тамми Хембров, већина жена мисли да никад не могу повратити своје тело пре трудноће након што остану трудне. Каже да је потпуно лажно, а ако не можете да вратите исто тело, увек можете да га учините бољим.
Њен режим фитнеса је комбинација чисте исхране и редовних вежби. Тренира 5 дана у седмици и викендом је мало лагана за дијету, у ресторанима јела „преварити оброке“. Након што је режим фитнеса почео да покаже резултате на свом телу, одлучила је да поделите са свима оно што је научила. Преузела је то да мотивише и инспирише жене да воде здрав начин живота.
Документујући и објављујући своју трансформацију на Инстаграму, она намерава да младим женама и мајкама широм света покаже шта се може постићи ако су у складу са њиховим распоредом фитнеса. Поготово не жели да се жене одрекну вјежбања након што добију дијете.
Беионд Фаме
Током трудноће Тамми Хембров је сликала своје тијело у различито вријеме како би упоредила те слике са онима снимљеним након трудноће. Неколико месеци након што је добила ћерку, на свом је Инстаграм налогу објавила неколико таквих слика како би показала колико се брзо вратила у форму након трудноће. Такође је приметила: „Заиста је невероватно шта људско тело може да уради“. Иако се већина њених следбеника дивила, суочила се и са критикама дела својих следбеника који је одбио да верује да су слике стварне, и оптуживао је да је сликала слике. Међутим, када је Метро.цо.ук питао Мицка, личног тренера у ММ Фитнесс Лондону, о њеним улозима, рекла је да је сасвим могуће да неко постигне оно што је Тамми постигла, иако никоме не препоручује да следи такве строг режим фитнеса непосредно након порођаја.
Иза завеса
Рођена 22. априла 1994. године, Тамми Хембров је по рођењу полу-Аустралац и пола Тринидадијана. Била је у вези с Рееце Хавкинс, која је уједно била и њен лични тренер. Били су заручени једно за друго и заједно имали двоје деце; син по имену Волф и кћерка по имену Саскиа. Недавно је пар назвао да одустаје.
Одрастајући у руралној Аустралији, Тамми је одлучила отпутовати у земље попут Малезије и Швицарске како би искусила урбани живот. Касније се вратила у Аустралију и воли проводити вријеме на плажи. Има четири сестре и два брата. Њена сестра Емилее Хембров такође је позната на Инстаграму.
Брзе чињенице
Рођендан 22. априла 1994
Националност Аустралиан
Дечко: Јахкои Палмер, Рееце Хавкинс (Ек)
Сунчев знак: Бик
Рођена Земља: Аустралија
Рођен у: Голд Цоаст, Аустралија
Познат као Инстаграм звезда, Фитнесс Ментор
Породица: деца: Саскиа (ћерка), Волф (Син) Град: Голд Цоаст, Аустралија
